Sportart gesucht.
Ich war letztens beim Arzt und dort habe ich folgende fachmännische humorvolle Diagnose bekommen. „Herr CptCalhoun sie befinden sich noch im Wachstum, allerdings wachsen sie nur noch in eine Richtung und es ist nicht die Höhe.“ Tja typisch halt für so Hobbits wie mich.
Zwar muss ich mir jetzt noch keine ernsthaften Sorgen machen das ich demnächst an Übergewicht leide und anfangen kann das Weight Wachters Punktesystem zu lernen, aber ich überlege halt ob ich nicht ein bisschen Sport zur Vorbeugung machen soll.
Der Haken an der Sache ist nur der das ich eigentlich ein Sportmuffel bin, auch da ich bisher ein aufgrund meines Asthmas keinen Sport richtig machen konnten.
Nun such ich halt eine Sportart an der ich trotz meiner Krankheit gefallen finden könnte. Eine Überlegung war Nordic Walking, weil man dort ja nicht unbedingt schnell laufen muss, aber trotzdem alle Muskeln bewegen soll.
Aber vorher wollte ich halt mal hier in die Runde fragen ob jemand schon Erfahrung mit dieser Sportart gemacht hat und mir ein bisschen was erzählen kann. Natürlich bin ich auch für andere Empfehlungen von Sportarten offen.
Zwar muss ich mir jetzt noch keine ernsthaften Sorgen machen das ich demnächst an Übergewicht leide und anfangen kann das Weight Wachters Punktesystem zu lernen, aber ich überlege halt ob ich nicht ein bisschen Sport zur Vorbeugung machen soll.
Der Haken an der Sache ist nur der das ich eigentlich ein Sportmuffel bin, auch da ich bisher ein aufgrund meines Asthmas keinen Sport richtig machen konnten.
Nun such ich halt eine Sportart an der ich trotz meiner Krankheit gefallen finden könnte. Eine Überlegung war Nordic Walking, weil man dort ja nicht unbedingt schnell laufen muss, aber trotzdem alle Muskeln bewegen soll.
Aber vorher wollte ich halt mal hier in die Runde fragen ob jemand schon Erfahrung mit dieser Sportart gemacht hat und mir ein bisschen was erzählen kann. Natürlich bin ich auch für andere Empfehlungen von Sportarten offen.
CptCalhoun - 14. Jun, 09:39
Vielleicht machst du aber auch lieber Sport in der Gruppe? Dann könnte zum Beispiel Tanzen eine nette Abwechslung sein. Ich schwöre ja außerdem auf Thai-Bo, aber das ist sicher nicht jedermanns Sache.
Wichtig ist, dass du deine Ziele anfangs nicht zu hoch steckst, um motiviert zu bleiben. Es muss dir Spaß machen, sonst hörst du unter Umständen schnell wieder damit auf, und das ist ja nicht Sinn der Sache.